infonavigator.biz 
Маска грејпфрута и рижевог брашна
Припремите брашно од пиринча: померите пиринач у млину за кафу. Лашу добијеног брашна помешаног са 1 тбсп. л. јогурт и 2 супене кашике. л. сок од грејпа. Маска је погодна за било коју врсту коже, смањује боре и спречава њихов изглед.
Маска од кромпира и млека
Повећава еластичност коже. Кромпир крпите у "униформи" и гнетите. Затим додајте 1 тсп. павлака, млека, маслиновог уља или глицерина. Урадите масажу лица унапред. Нанети маску на лице 20 минута, затворите ткиво. Маска испрати топлом водом, нанети храњиву крему.
Маска кромпира кромпира
Свежи кромпир и краставац, решетке на финој груди. Обришите грудњу и примените на лице и врат око 20 минута. Исперите маску водом, додајте мало лимуновог сока, разблажите с салветом. Подмазујте лице маслиновим уљем и масажом. Производ ефикасно уклања боре.
Мед и кремасти лосион
Мешајте свеж жуманцак, 1 тсп. мед и 100 мл креме. Мешајте, додајте танки мљевилицу од 1 тбсп. л. лимунов сок и 1 тбсп. л. водке. Користите лосион у вечерњим сатима како бисте очистили лице.
Лосион за тонирање
Обришајте свеж жољак, 1 тбсп. л. биљног уља и 1 тбсп лимуновог сока. Полако уложите у смешу 70 мл водке и 50 мл алкохола камфора. Лосион очисти лице, тонове и стегне избледелу кожу.
Компресије од нане
Мента повећава еластичност коже, спречава појаву нових бора. Из свјеже одјеке од менте припремите комбину: савијете пешкир у два слоја. Обришите га у топлу чорбу и одмах нанијете компримовану на очишћену кожу лица и врата 5 минута пре масаже или маске. Шипка дилирује посуде на лицу и отвара поре. Као резултат тога, крвни проток на кожу се повећава, мишићи опуштају. Компримирање чисти лице прашине и кератинизованих ћелија. Пажљиво молим! Не вршите врућу компресију са дилатираним судовима за кожу. У том случају, нанети хладну компримовање (15-18 ° Ц) 5-10 минута.
Стручњаци верују да уз помоћ гимнастике за лице можете спријечити појављивање додатних бора, које обично негативно утичу на изражавање нашег лица. На нашем лицу има 45 мишића, Размислите о вјежбама које имају за циљ повећање тона мишића чела.
Да би се елиминисали хоризонтални губици на челу:
Вјежба 1. Погодно је обављати вјежбе пред огледалом, стављајући лактове на стол. Прсти се постављају на чело дуж линије косе. Нежно повуците кожу и држите је мало. Држите главу равно. Сада ставите прсте на кожу чела тако да не створите нове оштрице коже. Лагано притисните на кожу. Држите очи директно испред себе, уз неколико сукцесивних покрета повлачите кожу чела; Затвори очи истовремено. Док држите кожу чела у овом положају, бројајте до 3, а затим полако пустите. Опустите се и слободно дишите. Поновите 3 пута.
Вежба 2. За подвлобних и супрапубичне мишиће. Отвори очи и подиже обрве. Поновите 10-12 пута, убрзавајући темпо.
Вежба 3. Поставите прсте обе руке на чело и повуците кожу чела надоле, док истовремено користите мишићне мишиће, покушајте да подигнете обрве високо. Поновите вјежбу 5-6 пута.
Вежбање 4. Повуците руке дуж тела, седите равно и раширите рамена, ставите главу на груди. Нагните главу на лево раме, нагните натраг, а затим на десно раме и назад до груди. Да бисте избегли вртоглавицу, обавите вјежбу затвореним очима и поновите у обрнутом редоследу.
За глатке вертикалне боре на челу:
Вежба 1. Укључени су мишићи чела и ткива. Зграбите главу рукама, тако да су ваши палци на задњој страни главе, а ваши прсти су на чело. Померите кожу човека према средини. Подигните обрве и рачунајте до 6. Поставите прсте тако да не створите нове оштрице коже, лагано притискате на кожу.
Вежба 2. Мишићи раде изнад обрва. Поставите јастучиће средњих прстију у центар обрва. Повуците обрве, у исто време, мрштите. Бројати до 6. Онда уради супротно. Прсти повуку обрве, а мишићна напетост је усмерена према горе. Ставите прсте тако да не створите нове оштрице коже, лагано притиснете прстима.
Вежба 3. Распоредите прсте како не би створили нове фолдере коже. Лагано притисните прсте на кожи. Повуците спољашње углове ваших очију према ушима. Очи су ми затворене. Отпорност на истезање коже, напрезање мишића.
Вежба 4. За подвлобних и супрапубичне мишиће. Нежно ставите прсте на чело тако да не створите боре. Користите подлоге за прсте како бисте затегнули кожу испод очију. Покушајте да затворите очи и бројите на 6.
